Im Rahmen von drei Doppelstunden Sport und Bewegung hatten die Mädchen unserer Schule die Gelegenheit, an einem kostenlosen Selbstverteidigungskurs teilzunehmen. Geleitet wurde dieser von Magistra Elisabeth Thurner, einer ausgebildeten Selbstverteidigungs- und Kampfsporttrainerin.
Neben effektiven Schlag-, Tritt- und Befreiungstechniken vermittelte Frau Thurner auch wichtige Grundlagen für ein selbstsicheres Auftreten. Ziel war es nicht nur, körperliche Techniken zu erlernen, sondern auch das Selbstbewusstsein der Teilnehmerinnen zu stärken und ihnen Strategien zur Selbstbehauptung mitzugeben.