Im Rahmen des Sportunterrichts hatten mehrere Klassen unserer Schule auch in diesem Schuljahr wieder die Möglichkeit, an einem kostenlosen Selbstverteidigungskurs teilzunehmen. Geleitet wurde der Kurs von Magistra Elisabeth Thurner, einer erfahrenen Trainerin für Selbstverteidigung und Kampfsport.
In vier Doppelstunden erlernten die Mädchen effektive Schlag-, Tritt- und Befreiungstechniken, und erhielten zugleich auch wertvolle Tipps für ein selbstsicheres Auftreten.
Ziel des Workshops war es nicht nur, praktische Techniken zur Selbstverteidigung zu vermitteln, sondern vor allem auch das Selbstbewusstsein der Mädchen zu stärken und ihnen Strategien zur Selbstbehauptung im Alltag mitzugeben.
Ein sehr wertvoller und unverzichtbarer Kurs, der wesentlich zur persönlichen Sicherheit und Selbstsicherheit unserer Schülerinnen beiträgt.