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Die Matura ist die gr\u00f6\u00dfte Pr\u00fcfung, die die Sch\u00fclerInnen im Laufe ihrer Schullaufbahn ablegen. Dementsprechend flattern die Nerven und der Stresspegel ist hoch. Welcher Stresstyp bin ich \u00fcberhaupt? Wie erkenne ich das? Was kann ich dagegen tun? Was tue ich im Falle eines Blackouts? Und wie h\u00e4lt meine Stimme diese Situation durch? – All diese Fragen und noch viele mehr beantwortete uns Conny Kreuter, Sprechtrainerin, Mentaltrainerin, Moderatorin, Tanzprofi und Chef-Choreografin der ORF-Sendung Dancing Stars im Rahmen eines 3-st\u00fcndigen Workshops. Nicht nur Theorie sondern auch praktische Beispiele standen auf dem Programm, dass die Sch\u00fclerInnen die Inhalte m\u00f6glichst gut verinnerlichen konnten. <\/p>\n \u201eJugendliche zu unterrichten, wie sie besser mit Stress umgehen, ist eine wichtige Aufgabe, die mich mit Freude erf\u00fcllt, weil die Jungs & M\u00e4dchen unsere Zukunft sind. Je st\u00e4rker sie sind, umso st\u00e4rker ist unsere Welt. Au\u00dferdem hat es so viel Spa\u00df gemacht, mit ihnen zu arbeiten.\u201c<\/em><\/p>\n Conny Kreuter<\/p>\n <\/p>\n \u201eDurch die Expertise der Vortragenden hatte der Workshop viel Praxisbezug und war durchgehend spannend gestaltet. Ich habe heute viel mitgenommen und man hat gemerkt, dass es den anderen Teilnehmer:Innen genauso ging. Besonders gut haben mir die Atemtechniken zur Stressbew\u00e4ltigung gefallen, da diese sofort Wirkung gezeigt haben. Pers\u00f6nlich kann ich den Workshop besonders im Hinblick auf die VWA-Pr\u00e4sentation nur empfehlen.\u201c<\/em><\/span><\/p>\n Tobias Donabauer, Schulsprecher<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Matura ist die gr\u00f6\u00dfte Pr\u00fcfung, die die Sch\u00fclerInnen im Laufe ihrer Schullaufbahn ablegen. Dementsprechend flattern die Nerven und der Stresspegel ist hoch. Welcher Stresstyp bin ich \u00fcberhaupt? Wie erkenne […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":26763,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26756"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26766,"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26756\/revisions\/26766"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahs-zirkusgasse.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Die Inhalte dieses Workshops unterst\u00fctzen die Sch\u00fclerInnen hoffentlich nicht nur bei der Matura, sondern auch in allen zuk\u00fcnftigen Pr\u00fcfungs- und Stresssituationen, egal ob auf der Universit\u00e4t, im Job oder im Privaten.
Danke, Conny Kreuter, f\u00fcr die Gelegenheit, vom Profi zu lernen!
Christa Stefan<\/em><\/p>\n