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Im Rahmen des Sportunterrichts hatten mehrere Klassen unserer Schule auch in diesem Schuljahr wieder die M\u00f6glichkeit, an einem kostenlosen Selbstverteidigungskurs teilzunehmen. Geleitet wurde der Kurs von Magistra Elisabeth Thurner, einer erfahrenen Trainerin f\u00fcr Selbstverteidigung und Kampfsport.<\/p>\n
In vier Doppelstunden erlernten die M\u00e4dchen effektive Schlag-, Tritt- und Befreiungstechniken, und erhielten zugleich auch wertvolle Tipps f\u00fcr ein selbstsicheres Auftreten.<\/p>\n
Ziel des Workshops war es nicht nur, praktische Techniken zur Selbstverteidigung zu vermitteln, sondern vor allem auch das Selbstbewusstsein der M\u00e4dchen zu st\u00e4rken und ihnen Strategien zur Selbstbehauptung im Alltag mitzugeben.<\/p>\n
Ein sehr wertvoller und unverzichtbarer Kurs, der wesentlich zur pers\u00f6nlichen Sicherheit und Selbstsicherheit unserer Sch\u00fclerinnen beitr\u00e4gt.<\/p>\n
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